Zeit- Stress- und Selbstmanagement für Frauen und Mütter

Wie bringe ich alles unter einen Hut ohne auszubrennen?

3-teiliges Seminar für Frauen und Mütter.

(Gleiches Thema, aber im Einzelcoaching: Siehe Coaching)

 

Ort                         Uster

Tag/Zeit                  Dienstag, 22., Oktober, 5., 19. November 19.00 - 21.00 Uhr (Änderung vorbehalten)

Kosten                    CHF 340.- (ab 3 Teilnehmerinnen)

Anmeldung              Anmeldevertrag oder per Mail. Anmeldeschluss ist der 15. Oktober 2019.

Flyer zum ausdrucken

 

Ort                          Uster

Tag/Zeit                   Donnerstag, 28. Mai, 11. und 25. Juni 2020, 19.00 - 21.00 Uhr (Änderung vorbehalten)

Anmeldung               Anmeldevertrag oder per Mail. Anmeldeschluss ist der 14. Mai 2020.

Kosten                     CHF 340.- (ab 3 Teilnehmerinnen)

 

Weitere Seminare in Zürich oder Uster
Bei Interesse melden Sie sich per Mail unverbindlich an. Sobald 3 Interessentinnen gemeldet sind, suchen wir gemeinsam passende Termine.

      

Für Frauen, die ...

... sich ihrer verschiedenen Rollen und Aufgaben im Leben bewusst werden wollen, um auf die z. T. widersprüchlichen Anforderungen selbst bestimmt zu reagieren.

... die bereit sind, zwischen den Seminaren kleine Hausaufgaben zu machen und etwas auszuprobieren.

... die für ihre Familien und Angehörigen nur das Beste wollen und ihre Bedürfnisse oft hintanstellen.

... die jeden Tag viel Arbeiten und doch nie fertig werden.

... die zunehmend das Gefühl von Erschöpfung oder ständiger innerer Unruhe zeigen.

... die manchmal die Nerven verlieren und Verhalten zeigen, auf die sie nicht stolz sind.

... die Werkzeuge und Techniken erhalten wollen, um sich und die Zeit besser zu strukturieren.

... die ihre Kraftquellen (wieder-)entdecken wollen, damit die mentalen Akkus wieder mit Energie geladen werden können.

... die ihren Töchtern und anderen Frauen ein Vorbild sein wollen.

... die wieder mehr Freude und Gelassenheit spüren möchten.

... welche die Erziehung stressfreier und die Beziehungen in der Familie besser gestalten wollen.

... die Lust darauf haben, mit anderen Frauen im gleichen Boot in einer ermutigenden, offenen, humorvollen und wertschätzenden Atmosphäre unterwegs zu sein.

 

Was eine ehemalige Teilnehmerin sagt:

"Ich sehe, dass es Licht gibt am Ende des Tunnels. Ich bin keine Maschine und durch mein Glück und meine Ruhe werde ich auch Ruhe finden innerhalb meines Familienlebens. Dein Kurs war sehr hilfreich, und hat mir den Weg, wie ich mein Ziel erreichen kann, gezeichnet. Herzlichen Dank."